美白パックを自分でも作れる?:美肌方法ガイド

美白ケアとしてパックを利用する場合は、月に一度程度、それも5分以内に終了しておいた方がいいかもしれません。

今回は、私が実践しているものも含めて、いくつか紹介します。ご自分のお肌とも相談しながら、相性が良さそうなものをぜひ体験してみてくださいね。

◆温浴式美白パック

１、洗面器に、少々熱めの湯をためます。温度にして70℃くらいでしょうか？

２、お湯から上がる蒸気を顔に5分程度あてます。

３、その後、普通に洗顔します。

毛穴が温度の影響を受けやすい性質をうまく利用した方法です。温度が高い時は、毛穴はしっかり広がっているので、穴に詰まっている古い角質を取りやすいです。

また、血行の促進にもつながるので、非常に健康的ですよね。

◆サランラップ式美白パック

美容液を顔全体に散布した上から、サランラップを5分程度貼ります。

サランラップはしっかりお肌に吸着するので、毛穴に詰まった角栓を、しっかり掃除してくれます。

◆クレイパック（泥パック）

泥パックは、古くから取り入れてこられた、一番オーソドックスなパックです。

また、たかが泥されど泥で、人類のさまざまな生活シーンで登場します。

この泥の持つパワーをもう一度見直してみませんか？

現在は、アロマテラピストの間で、普通に使用されています。

粘土は吸着力に優れているので、古い角質のお掃除には最適です。

使用後に、その違いがすぐわかります。アロマテラピーがすっかり私たちの生活に定着してくれたので、アロマ関係の製品を専門に取り扱うお店も増えてきました。

パックに使う粘土は、アロマ専門店で簡単に手に入れることができます。

では、使用方法と材料、正しいパックの方法をまとめて見ますので、ぜひ自宅で試してみてください。

■材料

粘土（カオリンorモンモリオナイト）おおさじ２、水（ミネラルウオーターor精製水orフローラルウオーター）おおさじ１～２、エッセンシャルオイル（アロマオイル）１滴、植物油・蜂蜜・ハーブ粉（これら３つはなくてもいいです）こさじ２

※カオリンは、収斂作用に優れています。油肌向きです。モンモリオナイトは、保湿性に優れているので乾燥肌向きです。

■作り方

１、粘土と水を混ぜます。やや太めの棒で混ぜる。

２、植物油や蜂蜜をまぜる。

３､エッセンシャルオイルを１滴たらす。

■使用方法

洗顔後に目の周りと口の周りを残して、顔全体に塗る。

５分程度たったら、水かぬるま湯できれいに洗い流す。

■注意

どのパックでも言えることですが、パック自体が効果がきつめなので、分量と使用方法を厳守してください。

顔に刺激を感じるなど、異変を感じたら、すぐに使用を中止してください。