洗顔前にスチームパック:美肌方法ガイド

ピーリング系、さっぱり系、などなど。いったい、「良い」の基準をどこへおいたらいいやら・・・？

１００人いれば１００の洗い方があるように、洗い方にはこれというルールは実はないのです。

人のお肌は一人一人違います。抱えている問題もお肌の性質も。

結局、ケースバイケースで対応していくしかありません。

ですから、洗顔料なども自分のお肌に一番あったものでやらなければ、長い目でみたときに、恐ろしいことになっているかもしれません。

試行錯誤を繰り返しながら、あきらめずに捜しつづけましょう。

何はともあれ、毛穴ケアの基本は洗顔です。

この洗顔がきちんと出来ているか出来ていないかで、その後のケアの効果もうんと差が出てきてしまうのです。

黒ずみやしみが気になるという方は、洗顔前にスチームパックをしましょう。

これは入浴と一緒にすることもできるし、簡単です。

まず､洗面器に７０℃くらいの熱湯をいれます。

そこから上がってくる湯気に５分～１０分程度顔をあてます。

毛穴は温度変化に反応しますので、これで、毛穴は開いた状態になるので、その後､普通に洗顔してください。

洗顔料は何を選んだらいいかは、主治医に相談してみたり、薬局のおばちゃんに聞いてみたりしてもいいと思います。

また、ここでエステを利用してみるのも手かもしれませんね。

たまに無料一日体験とか、お試し体験とか、キャンペーンをやっているときなどにちゃっかり利用すれば、お財布にもやさしいです。

最後に、これはまた散々聞かされたことだけど、バランスの取れた食事と良質な睡眠をとる事です。

中からきれいにしていくことで、お肌のお手入れ効果はグット違ってきます。

これを機に、ぜひ生活習慣や美肌ケアの方法を見直して、透明感のある美しい美肌を手に入れてください。