冬の紫外線対策:美肌方法ガイド

たとえば、雪深いと言う地域に行くと、日光が雪に反射して肌を照り付けます。

夏よりも冬のほうが黒くなると言う人多いですよね。雪が反射板の役割をしているからです。

実は、紫外線はＵＶＡとＵＶＢの2種類あって、ＵＶＡは雲を突き抜け、窓ガラスをつきぬけ、肌の奥深くまで到達します。

一日に降り注ぐＵＶ量は最低ですが、ちりも積もれば山となるで、たとえ数値が１とか２などの低いものでも、1年を通せば、３６０～３６０Ｘ２になるんです。

紫外線を侮るなかれ。日焼け止めは、通常生活を送る程度ならＳＰＦ２０、ＰＡ＋程度で十分ですが、雪山へレジャーで行くなら、ＳＰＦ３０くらいに引き上げて、３６０日使い続ける習慣をぜひ身に着けましょう。

夏の間に蓄積してしまったしみのもとを、この冬の間に一気に解消してしまいたいですね。

特にすでにくすみが出来ている人は要注意です。しみがすでに始まっている事を肌が教えてくれているんです。

これから冬に入る寒い季節こそ、シミからの脱却の適期である事を学んでください。