2008年11月の記事一覧：美肌方法ガイド

美肌に良い食品として、大豆製品をいろんな方によくおすすめしているんです。

実際、大豆が持つパワーは計り知れないものがあります。

日本食は、もともとダイエットにもいいということで、むしろ、海外の方に熱心なファンが多いのもうなづけます。

→続きを読む：美肌レシピ～豆乳を使うことを考えよう

紫外線対策は真夏だけでいいと思っている人いませんか？それは大きな間違いです。

紫外線は一年中降り注いでいます。特に近代、オゾン層が破壊されていると言う事は誰でも知っていいますよね。

秋冬になると直射日光も和らぐし、気温も低いし、オゾン層うんぬんと聞いても地球規模の問題なので、
話がでかすぎて実感がわかないし、「ま、シミ対策もちょっと気を抜いてもいいか・・。」と、ついつい気を抜きがちです。

でも、この冬こそがお肌のメンテナンスの絶好のチャンスなのです。

→続きを読む：冬の紫外線対策

お肌のお手入れは、美肌のためには必要です。

しかしなんといっても、まずは内面からのケアを無視してしまっては、たとえどんな高価なコスメや薬を使っていたとしても、効果は半減してしまいます。

いろいろなツールを躍起になって捜し求める前に、まず体の中からきれいにしていきましょう。

→続きを読む：美肌の基本は<結局正しい食事が不可欠

しみもくすみもない美白をつくるために、美白パックはどうでしょう。色々市販のものがありますね。

パックの目的は、毛穴に詰まった古い角質を取り除き、脂質の出入りをスムーズにしてあげることですが、効果がきつすぎて逆に肌荒れを起こす危険もあります。

→続きを読む：美白パックを自分でも作れる?

アンチエイジングを目指す人にとっては、美肌の獲得は悲願ですよね。

それぞれにさまざまな方法で対策をとられていることと思いますが、一例としてわたしの体験を紹介します。

かつて、美肌なんてまったく関心はありませんでした。

→続きを読む：私の若返り美肌対策

• 若返り

美容皮膚科というクリニックはご存知ですか？一般の皮膚疾病とは別に美容専門で診てくれる医療機関です。

自力では取り除けないしみやくすみを治療してくれますし、相談にも乗ってくれます。ケースによっては保険がきいたり、エステよりも安価な施術料で利用できるようです。

→続きを読む：美白の為の美容皮膚科

多くの女性達にとって、美肌とダイエットはあこがれですよね。

近頃は、美しい男性も増えましたね。この人たちの美肌の秘密は、日ごろの努力によるものなのです。

「外見ばかりみがいたって・・・・・」と侮るなかれ。美肌＝心のアンチエイジング、すなわち、心のケアとけっして無関係ではないのですから。

→続きを読む：美肌の秘密、奥義は・・・

紫外線は、美白の大敵です。夏の間に多量に紫外線を浴びてしまったお肌は、ダメージからお肌を守る為に、メラニン色素が皮膚内で生成されます。

浴びる紫外線が多ければ多いほど、メラニン色素はそれにともなって増量していくのです。

→続きを読む：美白に効果的な成分

モデリートとは、アスタキンサンチンという成分で、サケやエビに含まれている赤い色素、カロチノイドの一種で別名、赤いマリンビタミンとも言われています。

効果としましては、血行促進効果、眼精疲労改善、動脈硬化予防などとされております。

特に、美肌効果は美容界でとても注目されています。

このモデリートは、食事制限をせずにダイエットができるというダイエットサプリメントで、生活リズムが不規則でダイエットの為の運動もなかなかする事が難しい多忙のモデルさん向けに開発された物です。

→続きを読む：モデルの美肌効果を支えるモデリートとは